I miei articoli
The Matrix
Tempo fa vidi il film di fantascienza del 1999, “The matrix”, mi diede diversi spunti di riflessione su come funziona la nostra mente. L’altro giorno durante una seduta, mentre analizzavo la matrix della persona che avevo di fronte, mi è tornato alla mente questo film e sono andata a rivederlo. Ebbene, eccomi qua a condividerlo!Sarà […]
Come far funzionare al meglio le nostre relazioni
Oggi vi propongo un analisi di quegli atteggiamenti che possono nuocere o al contrario possono edificare una relazione. A tal proposito è interessante il lavoro di due studiosi Herbert Franta e Giovanni Salonia “Comunicazione interpersonale” e ripreso dallo psicoterapeuta Giuseppe Colombero. Essi descrivono sei categorie bipolari di atteggiamenti psicologici determinanti per la natura e la […]
Autenticità e fiducia
Affinché sia possibile un dialogo aperto, libero, vero sono necessarie due condizioni: 1. Autenticità 2. Fiducia L’autenticità riguarda il rapporto con noi stessi, la fiducia riguarda quello con il nostro interlocutore. Etimologicamente autenticità significa essere se stessi e non è la stessa cosa di sincerità. Se per esempio una persona crede di essere generoso e […]
Il dialogo o ci edifica o ci distrugge
Oggi voglio parlarvi del dialogo e della sua importanza nella vita di ciascun uomo. Se ci pensate maneggiamo il dialogo quotidianamente e sembra una realtà semplice, ma solo apparentemente. Di fatto è una realtà complessa ed esigente. Il dialogo nasce nell’incontro tra due persone che portano in sé una personalità e un carattere propri, per […]
Il metodo delle tre ‘A’
Nell’articolo precedente vi ho parlato del valore che ogni persona ha diritto di dare a se stesso e cioè un valore incondizionato. In altri termini un valore, un’amore verso se stessi non influenzato da condizioni come la carriera, la bellezza, i soldi, le abilità, l’aspetto fisico, i vestiti firmati, i followers sui social, ecc. ma […]
Che valore ti dai?
Ciascuno di noi vive la propria vita in base a ciò che crede. “A prescindere da qualunque cosa si possa realmente fare nella vita, le credenze e le convinzioni che precedono i nostri atti costituiscono il fondamento di tutto ciò che amiamo, sogniamo, diventiamo e conseguiamo” (Gregg Braden, scienziato, scrittore di fama mondiale) Quindi, le […]
Dove siamo? (parte seconda)
Vi ho parlato della zona “comfort”, ora vi parlo delle altre due zone mentali.Vi è una zona che è in nostro totale potere e una zona che è indipendente dalla nostra volontà.Se l’uomo si concentrasse sulla prima zona ridurrebbe di molto le sue sofferenze interiori!La prima zona, definita appunto “di potere” è quella in cui […]
Dove siamo?
Voglio offrirvi una riflessione che può essere utile alla crescita personale.Tony Buzar è psicologo inglese, scrittore di numerosi libri sull’apprendimento, la memoria e il cervello, si è occupato in modo particolare delle mappe mentali. In uno dei suoi libri usa una metafora molto efficace per spiegare le reazioni dell’uomo di fronte al cambiamento. Se una […]